目立つ毛穴の詰まりと開き

歳を重ねるにつれて、鏡でまじまじと自分自身の顔を見るのが、億劫になりつつあります。

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というのも、よく見ると毛穴のひとつひとつが、とても目だって見えてしまい、不快な気分になってしまうからです。毛穴が特に目立つ部分としては、まずはおでこです。おでこは肌質のキメが荒いこともあって、毛穴が目だっています。

また、おでこはざらつきもあり、なかなか気になる部位です。次に鼻横の頬の毛穴が気になります。そこは、顔の毛穴のなかでも、毛穴のサイズが大きめの部位で、年々毛穴が縦に開き大きくなってきているイメージがあります。肌の衰えをもっとも感じやすい毛穴が、頬の毛穴なんじゃないかと思います。

そして最後に、鼻の頭の毛穴です。鼻の頭は特に毛穴が詰まっていたり、毛穴が黒ずんでいたり、開いて目立ってしまったり、ざらつきがあったりと、顔のなかでも一番気になる毛穴部分です

。鼻の毛穴というのは、わりと若い頃から気になる毛穴部分かもしれません。今は、季節的にもどんどんと暑い気候になりつつあり、汗をかいたりと毛穴がも広がりやすい時期だと思います。プラスして、肌はどんどん衰えていくものなので、毛穴のケアをしてあげないとまずいなぁと感じてます。

混合肌の悩みから一転日焼けマシーンの効果

私40歳が近くなってきている今日この頃、首から上はかなりのアブラギッシュな肌質、そして、首から下は逆に乾燥肌が気になるという混合肌に悩まされています。さらに薄毛が進行して思い切ってスキンヘッドに。すると頭ももちろんギトギト。さあここから毎日が大変です。

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洗顔シートが手放せない日々、しかし体は痒みが続く日々、なかなか日常に集中できない。とある日、元々の肌が白いため、少し黒いぐらいが健康的で、発疹なども目立たないのではと思い、日焼けサロンへ。最近の日焼けマシーンはBGM聴きながらかなりリラックスして過ごせました。と言うよりドハマり。さらに感動したことがありまして、なんとコラーゲン配合日焼けマシーンだったのです。何回か続けているうちに、なにか嬉しい違和感を感じるようになりました。

身体の発疹が目立たなくなって、痒みがなくなってきたのです。これってもしかして、日焼けマシーンのおかげかなと思いつつ、顔や頭もそんなにアブラギッシュが目立たなくなりました。さすがに触った感じはまだまだですが。そして、コラーゲン配合なので、シミもできづらいらしく今ではこんがり健康的な肌の色を保ちつつ肌に関してのストレスがなくなりました。意外に日焼けマシーン最高です。

ながらマッサージで効果抜群!

私は毎日の日課にしていることがあります!
それは、『お風呂上がりのマッサージ』です。

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よく水分を取りすぎると浮腫みやすくなると聞いたことがあります。
水分を取ることはもちろん良いことですよ!
ですが私の場合は、普段人より水分を摂らない派です。
なのに朝起きたとき、めちゃくちゃ浮腫あげてます。
手、足、顔、すべてです。

たまたま私の好きなYouTuberが毎日のルーティンを動画アップしていたので、いつも通り観ていたら、ながらマッサージをしていて、簡単そうだし興味本位でやってみました。
身体が温まっているときにマッサージをするのがポイントです!
顔・・・化粧水をして乳液をつけたときに顎のライン・目の下・眉毛周りを指の関節でマッサージ
足・・・ボデイクリームを軽く塗り、手の指関節を使って上下にスライドさせる
   (私の場合、自宅にゴルフボールがあるため、たまに使ってリンパを流しています)
手・・・ハンドクリームを塗って手専用のマッサージ機を使って温めながら揉みほぐす

テレビを観ながら、人と話しながらなど、ながらマッサージをするだけで、前日に何もしないときと前日にマッサージをした時を比べると大違いです!
またマッサージをすることで、朝もスッキリ起きることができます。
それは、身体が重くないからです。

これを続けているおかげで、「痩せた?」って言われることが多くなりました。
タダで痩せれて得しかないです!
みなさんも騙されたと思ってやってみてください!

30歳間際でシミが出た

現在29歳男性です あともう少しで30歳になる今日この頃
自分は洗顔などでこだわりがある方なので、そのせいか比較的に肌は綺麗だと思っています。

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洗顔料は洗顔ネットを使ってよく泡立てて手と顔が触れないように泡で洗うようにしたり、
縦方向ではなく横方向もしくは回転させながら洗うことで洗いジワ防止をしています
洗顔後はすぐに白色ワセリンを塗り、外出する前には必ず日焼け止めを塗るようにもしています

そのおかげか多少吹き出物が出ることはありますが、概ね綺麗な状態を保つことができています
しかしふと自分の顔を鏡でよく見てみると目尻のところに黒く丸い何かが映っていました
鏡の汚れても黒子でもなさそう「これがいわゆるしみというやつ!?」

当時はとてもショックでした まさか20代でシミができるとはおもいませんでしたから
そこからすぐ木はドラッグストアに走りました そして最近発売されたばかりのメンズ用 BB クリームを購入
それからほぼ毎日洗顔に加えて日焼け止め BB クリームを塗るようになりました。

またお肌のターンオーバーを活発化させるためビタミン B 群はし積極的に摂るようになったおかげか、
シミも以前のように目立たなくなりました。
これから継続していこうと思います。

ワンオペママのお風呂上り、スキンケア事情。

妊娠、出産、育児に家事。私自身、妊娠を機に生活が180度変わり、中でも美容にかける時間はグッと減りました。

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【妊娠中】
・ニキビの増加
・体毛の増毛
 →体毛は赤ちゃんを守ろうと、体からのサインによって濃くなる人も居るそうです。産後に結婚式を控えていたので、このままだとどうしようと本当に心配でした。

【産後】
・シミの増加
・抜け毛
 →ホルモンバランスの影響でシミが増えたり、抜け毛が起こるそう。しかし、妊娠中に悩んでいた体毛はすっかり抜け落ち、元通りになりました!安心。また、悪いことばかりではなく、授乳中はオキシトシンという(通称:愛情ホルモン、幸せホルモン)ものが分泌されることにより、肌荒れが減りました。断乳後、肌荒れし始めて気づいたことの1つです。

子供が1歳になる頃、少し心に余裕ができて鏡をじっくり見てみると、シミは増え、毛穴は開き、吹き出物だらけのくすんだ顔の人が居ました。そうです、私です。思い返せばワンオペ育児の中、以前はお風呂上り30分かけていたスキンケアも子供優先で後回し、そりゃ肌は衰えるばかりです。

しかし、ワンオペという状況は変わらないのでどうにかできないかと、以下のようにしてみました。

お風呂上り自分をササっと拭く→パックをつける→子供を拭く→子供を保湿→服を着せる→youtubeを見せる→自分のスキンケア

という、ルーティンを作り時間を確保。パックの放置時間と子供のケアをしている時間がピッタリです。とりあえずパックをすることで乾燥は防ぎ、youtubeを見せている時間でゆっくりとスキンケアができます。因みにパックは楽天で購入した、韓国コスメの100枚入り3,000円のものです。個包装なので衛生的にも安心。

いつまでも綺麗で可愛いママと言われたいですからね。自分磨きも育児も楽しみましょう♪
※妊娠中、産後の体験は実体験であり、個人差があります。

ニキビとの付き合い

初めてニキビができたのは、小学校高学年でした。白くてぷつっとしたものが鼻の頭に出来て「なんだこれ」となったあの日。あれから現在まで、ニキビに悩まされ続けています。

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中学から高校までは脂性肌だったので、それが原因でニキビが出来ているようでした。年頃になって見た目が気になりだしてからは、皮膚科で診てもらい薬をもらったこともありました。その当時、母に相談すると「大人になればニキビも出来なくなるよ」と励まされたので、すっかりその言葉を信じていました。振り返ると、これがいわゆる思春期ニキビというやつだったのだと思います。

しかし、社会人になってもニキビは定期的に姿を現します。話が違う。そう思った私はネットで調べました。するとそこには、ホルモンバランスの変化によって、生理前に出現することもある大人ニキビとやらの存在が書いてありました。

ニキビに種類があることを知らなかったので、驚きと共に、ニキビとの戦いはまだまだ続いていくやるせなさが一気に私を襲いました。

今では脂性肌だったあの頃とは違い、乾燥が気になるようになってきました。

年齢を重ねれば自然と出来なくなると信じていたのに、とんだ裏切りです。

そんな傷心の私とニキビとの付き合いは、末永くなりそうです。

毎朝○○○生活でニキビ改善!?

はじめまして。

いきなりですが私は中学生の頃から約10年間ニキビに悩まされてきました。

もともと色白で敏感な肌をしていることもあって、赤く膿んだニキビが頬や顎まわりにできては見てて痛ましいものでした。

そんなわたしはニキビを直そうと、ネットで見かけた美容液や洗顔方法、食生活や睡眠の改善、もちろん皮膚科にも通って必死に努力しました。

そんな努力も実らず、ニキビは増殖する一方。。。

だんだんとニキビ跡も残るようになり、自分はこのまま一生ニキビ面の人生を送り、異性にもモテない負け組なのか。。と落ち込んでいました。

この記事を読んでくださる方なら必ず経験はあると思いますが、ニキビが1個や2個ではなく、小さいものも含めると数十個、、、なんてこともザラですよね。

本当に人前に出ることが恥ずかしくて、顔をなかなか見れない。

そんな学生生活を送っていたわたしですが、1年前と比べると嘘のようにニキビが減り今では顔にニキビが1つもない状態に!!!!

仲のいい友達からも「てか、ニキビなくなったね??」と言われるまでに、、、涙

ここで注意していただきたいのは、その1年で自分自身そこまで劇的な努力をしていなかったということです!

というよりもニキビのことで悩んだり、思いつめたりする時間もなかったわけですが。。

ではいったいなぜ急にニキビが消え去ったのか、、?

僕自身も改めて振り返ってみるといくつか理由があると思います。

もちろん明確にこれだけが原因で治った!ということはないと断言します。

今日この記事では、ニキビが減りはじめてきた時期とほぼ同時期から続けていたある習慣についてフォーカスしてご紹介します。

その習慣とは、毎日の朝食でナッツを食べることです!!

そもそもナッツを食べ始めたきっかけはコーヒーと相性のいい食べ物で、量もちょうど良く、なんとなくモデルさんが食べてそうでおしゃれという理由でした(笑)。

それに準備するのも簡単でルーティン化できますからね

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これだけでニキビなんか治るわけないだろフザケンナ!と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、その通りです。

先ほど言ったように、もちろんこれだけでニキビなんか治るわけはないと思いますし、そんなスーパーフードや薬はないと思います。

ですが、ナッツを食べ始めてからニキビが減ったというよりも、前より肌の状態が良くなったというのも事実です。

ナッツを食べる前はオイリーな肌質でベタベタしていましたが、今ではサラサラとした肌に生まれ変わっています。

なんとなくナッツはニキビに良くないものと思い込んでいる方も多いかと思いますが、実はそんなことはありません。

調べてみるとナッツに含まれる栄養分はとても肌にいいものばかり!

しかしここで注意点がいくつかあります。

1つは食塩不使用で素焼きのものを選ぶこと。食塩や油は摂りすぎると肌に良くないです!

2つ目はナッツの種類です。わたしが実際に食べていたナッツは「アーモンド、カシューナッツ、くるみ」のミックスナッツです。無印良品さんなんかでも売ってますね。(ちなみにピーナッツは厳密にはナッツ類に含まれないという衝撃の事実があるのでお気をつけください。)

3つ目は量です。いくら体にいいといえど、食べ過ぎは良くありません。毎日25gくらいでいいと思います。

ナッツは小腹が空いたときや、夜のおつまみにもなりますし、料理のアクセントなんかにももってこいです。

コンビニやスーパーで小分けのものを買おうとすると案外高くてびっくりしますが、意外とアマゾンや無印良品などで500g入りのものを選ぶと1ヶ月は持つのでオススメです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

それでは良きナッツライフを??!

ほうれい線は自力で治せるのか

現在35歳の男ですが、ほうれい線が20代半ばから徐々にでき始めてきました。
もともと太り気味の体系だったのですが、高校卒業頃からダイエットをはじめ、高校時代から-10キロ減量する事に成功。
ただ、その代償としてほうれい線がその頃から出始めてきました。

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色々調べてみるとほうれい線ができる原因はいくつかあるようで
①急激に痩せた場合
②元々の骨格
③年齢

自分の場合は①・②が原因であると考えられました。①は前述で記載した通りですが、問題は②です。
ほうれい線の上の方の土台の骨は、元々ある程度のくぼみが誰にでもありますが、
自分の顔はそのくぼみが深い骨格のタイプなので、ほうれい線の上の方のくぼみが出やすいとされているようです。

ここまで読んだらもう仕方ないじゃないかと思われるかもしれませんが、僕は自力でほうれい線を目立たなくするように日々葛藤しています。
過去は毎年ヒアルロン酸を注入していましたが、最近は美容外科に行けていないのが現状なので、以下方法を実践しています。
蒸しタオルを顏に当てて血流をよくする。その後、ほうれい線に沿って指や手のひらを当ててプッシュする。

これにより、ほうれい線の真下にある顔面動脈全体を刺激して血流を促し、くすみが取れる。
また、ほうれい線と密接に関わっている表情筋・口輪筋を鍛える。まず、口いっぱいに空気を含む。

そして、その空気を上や下、左右にコロコロと動かしてみる。鏡を見ながら、空気によってきちんとほうれい線がなくなっているかを確認しながら体操しつつ、
口をおの形にして前に出して尖らせる運動も試しています。
あいうえお体操も毎日実践しているので、顔痩せも狙ってます。なんとなくですが、ほうれい線が目立たなくなってきた気がしてます。

冬の乾燥にマスク生活の追い打ち

私は小さい頃アトピーだったのもあり、敏感肌と乾燥肌に悩まされています。アトピーの症状はもうほとんど治まったのですが、慢性的な乾燥肌にはいまだに四苦八苦しています。例年であれば、大気の水分量が減る冬を乗り越えれば春や夏は安心だったのですが、今年は外出をする時にずっとマスクをしているということで、常にマスクの繊維が肌に擦れて乾燥するうえにダメージがいってしまいます。

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そこで普段の保湿だけでは足りないのだということに気が付き、お風呂あがりにタオルで拭く前に乳液、拭いたあとも化粧水の上から美容液を塗って、朝は病院で処方された保湿剤をたっぷりと使うようしました。

ただそれでも肌にずっと繊維が触れていることは肌にとって大きな負担となるうえに気持ち的なストレスにも繋がるため、人のいない化粧室などに入ったときにさりげなくマスクを少しだけ外すようにしています。

マスク生活は肌トラブルにつながるのは確かなのですが、それと同時にメイクを少しだけ手抜きにしていいという利点があります。それはメイク時間の短縮などだけでなく、例えばファンデを薄塗りにしたりすることで肌への負担を減らすことにも繋がります。なので長所も短所もあるマスク生活と上手に付き合っていければなと思います。

男性でも肌は気になる

今の時代、男性も美容に関心がある人が増えてきたような気がする。私もその一人ではありますが、40歳をこえてくると色々な肌の悩みを抱えています。例えば、ニキビ、ニキビ跡、そしてシミです。ニキビは思春期に対処しなかったのが悔やまれますが、私が思春期に過ごした時代はニキビ顔の男性が当たり前ではあったし、ニキビができていても今みたいに皮膚科に行ったり、薬局で薬を買う時代ではなかったような気がします。

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いまでは、私には二人の子どもがいるが、ニキビができると皮膚科に連れて行き薬を塗るとキレイに治ったりもします。もちろん薬局では、ニキビ用の薬も沢山置いてありますし、薬だけでなく予防の洗顔せっけんなどもあり私も、子どもも愛用しています。シミはアラフォーの宿命かもしれませんが、今を思うと私は以前、外での仕事をしていましたので紫外線の影響が大きいかもしれません。

今はコロナ禍ということもありますし、家の中にいることが多いせいかシミの数は増えていません。でもテレビで一度みたのが隠れシミの存在です。一見シミがないように見えますが、ある時期になってくると、どんどん現れてくるという非常にショッキングな番組でした。今はそうならないように毎日化粧水をふろ上がりにつけ、もちろん紫外線にも気をつけています。

毛穴をどうにかしたい!

年齢とともに気になる毛穴の開き。気になりだすと鏡を見るのも嫌になってしまうくらい、小鼻や頬の毛穴が目立ちます。夏になると汗をかくとこの毛穴から化粧崩れをしてしまって、出先で直しても、もういったん開いてしまうと直しきれず・・・

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この毛穴がなければ、少しは肌がきれいにみえるのになぁといつも思っていました。
そんなとき、妹がとっても丁寧に化粧水をつけているのを見ました。そしてたまたまつけたテレビでも、化粧水はたっぷりしっかりと肌にのせると見つけました。そこで、ハトムギ化粧水なら安くて大容量で口コミもよいことから買ってきました。

そして、手にたっぷりととった化粧水を、顔に5回はじっくりしみ込ませて、その後にオイルで潤いのふたをするようにしてみました。それを始めたのが夏でした。肌の毛穴はさほど変化は分からないなと思っていた冬、毎年いくらクリームを塗っても白い粉が出ていた肌が、その年は全くかさかさになることなくすぎてびっくりしました。そして春、ふと思いついて鏡をよく見ると、毛穴が本当に前よりも目立たない!うれしくなって、化粧水をつけ続けました。一番よく分かったのが夏です。

メイクをして汗をかいたとき、前だったら毛穴の周りのメイクがぽっかり浮いてしまっていたのが、ほとんど目立たなくなっていました。丁寧なスキンケアで、潤いを補充し続けることって大切なんだなぁと実感でした。

ニキビが出来なくなった

私は20代男性ですが、もともと肌が弱くてすぐにニキビができたり、赤く腫れたりする事がありました。ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトの使用感や効果

何か解決策はないかと色々と知人や友人に聞いていたところ、良い洗顔を紹介してもらう事ができました。

ただそれを使うだけでなく、その後に今まで使った事のなかった化粧水や乳液を使うようになりました。

それを毎日意識してやり続けていました。

最初は忘れて寝てしまったり、面倒くさいなぁと思ったり

する事があったのですが、気がつけば洗顔、化粧水、乳液の3つを全てやらないと、何か気持ち悪くて寝れない位にまでなっていました。そして今では肌はすべすべでニキビもほぼ0に近いくらいまでになりました。自分でも驚いていますし、もっともっと肌のケアに力を入れたいとなり、顔パックを購入し、2日に1回パックをして寝るというような事もしています。自分で行動して努力をする事で肌は綺麗になりますし、ニキビもできなくなるという事を実際に経験できとても嬉しく思います。周りの男性の友人などにそういった話をすると、自分もやってみるわ。と実際にやってくれる人間が多く、本当に肌がすべすべになったとか、やってよかったわ等言ってもらえてすごく嬉しい気持ちにもなりました。これからもしっかり続けてやっていこうと思っています。

肌に合わない化粧品で目が腫れてしまった体験

私は、夕食を済ませると、すぐに眠たくなってしまいます。http://madam-alice.com/

それで、お風呂に入る前に数時間寝てしまうのですが、お風呂には深夜に入るとして、メイクを落とさずに寝てしまうと、肌荒れの原因となってしまうので、カミツレエキス配合の、ふき取り用クレンジングを使用していました。

そうしたら、カミツレエキスが肌に合わなかったのか、目が腫れてしまいました。

普段お風呂で使用していたバームクレンジングでは、目が腫れるといったトラブルはなかったので、おそらくカミツレエキスが肌に合わなかったのだと思います。

目が腫れていると、メイクを頑張っても、幽霊のお岩さんみたいになってしまいます。

面倒臭いからといって、ふき取り用のクレンジングを使用していると、肌に負担がかかってしまっているのかもしれません。

お風呂で使用するバームクレンジングは、1個が3200円するので、美容成分も配合されていて、肌が荒れてしまうといったトラブルはありません。

ふき取り用のクレンジングは、カミツレエキスといった美容成分が配合されているのですが、コスパは1本で1000円ですので、コスパが安い分、肌に負担がかかっているのかもしれません。

目が腫れると、見た目が悪くなるので、面倒臭くても、メイクを落とす時には、ふき取り用ではなく、洗い流すクレンジングを使用しようと思いました。

肌の色についての悩み

私は物心ついてからの悩みがあります。それは肌が人より黒いことです。シルクリスタの効果と私の口コミ!

地黒のうえに日焼けしやすく、日焼けしても皮膚が剥がれることがなく、そのまま黒くなるタイプです。子供の頃は、肌のことで変なあだ名を付けられ、本当に嫌な思いをしてきました。本当に自分の肌が大嫌いだったのです。

高校生を過ぎた頃から、このままじゃいけない!と思い立ち、美容について調べ様々なことを実践してきました。まず、毎日全身にくまなくSPF50日焼け止めを塗りました。そして、美白にいいとされるサプリ・化粧水・美容液などを手当たり次第試していきました。

しかし、毎日SPF50の日焼け止めは私に合わず、乾燥がひどくなってしまいました。その他のサプリや化粧水などもあまり結果が出ず、金銭面も苦しくなり、だんだんとやめていってしましました。25才を過ぎ、もう諦めて最低限のスキンケアに変更し、半年くらい過ぎたとき、「肌がきれいね。」と仕事先のお客さんに褒められました。

私はびっくりしたのと同時に、すごくうれしかったのを覚えています。自分が認められた気がしました。それからは、自分の肌が少しずつ好きになり、今では自分のチャームポイントだと思っています。

マスクによるニキビの悩みについて

元々ニキビの多かった私。
特に生活が乱れている訳でもないのに、頬にぽつり、おでこにぽつり、鼻の脇にぽつりと、すぐにニキビが出来てしまっていました。

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スナック菓子やラーメンなど、脂っこいものを食べた後は最悪で、赤くて大きなニキビが出来ては、化膿して黄色くなってしまうことも多々ありました。
マスク生活になってから、ニキビは更に悪化。

頬のニキビは治る前に新しいものができてしまい、薬を塗っても塗っても治りません。治っても、赤黒いニキビ痕が半年ほど残ってしまいます。
マスクによって蒸れるのか、額にもニキビが増えてしまい、毎日が憂鬱に。

そこで見直したのが、スキンケアとメイク方法です。
スキンケアは化粧水、美容液、クリームと保湿をしっかりと行い、ノンコメドジェニックの薬用のものを使用するようになりました。
そして敏感肌用のコスメを選び、石鹸落ちのミネラルコスメ、ナチュラルコスメに変えました。
するとどうでしょう。朝には赤みがあったニキビ部分が、夕方マスクを外すと目に見えて小さくなっているのです。

今までなら、化粧をして一日を過ごすと、ニキビが悪化してしまうことも多々ありました。
メイク方法を変えるだけで、ニキビが悪化しないばかりか、少しずつ治っていったのです。
肌に触れ続けるものだからこそ、使用する化粧品は良いものを選びたいものですね。

気になる毛穴どうしたものか…

かれこれ顔の毛穴に悩み続けて何年経つかなぁ。10代は、つるんつるん!だった。洗顔はお水だけで化粧水すら持っていなかった。当然、乳液も美容液も。持っていたのはリップクリームくらい。それが良かったのかしら?

http://ntenvironmentalwork.net/

20代は、少しずつ肌荒れや何かしらお肌の悩みはあっても、何とかやり過ごせていた様な気がする。目の下のクマは酷かったけれど、お化粧で誤魔化す技を身に付けた。仕事のストレスで、少しずつ肌は荒れていってたなぁ。この頃はまだ、毛穴は悩んでは無かった。綺麗な人を見ると「羨ましいな」とか「どんなお手入れをしたら、つるすべ肌になるのかしら」とか「遺伝よ!きっと!」とか、想いは馳せてた!綺麗な肌はそれだけで最強の武器だから。女子にとっては、切っても切り離せない肌問題!

30代に突入して、目の下のクマがコンシーラーでカバーしきれなくなった。コンシーラーを厚塗りすると悪目立ちしてしまう。鼻の毛穴と頬の毛穴が開き出した。冷水で引き締めても、元に戻ってしまう。関係無いけど、重力に逆らえない!みたいな。

小鼻も頬も顔の真ん中辺りなので、気になって仕方ない。薄づきメイクにすると、ちゃんとした感が出ないし、コンシーラーで消してファンデーションを塗るとメイク乗りが悪い。毛穴ひとつで、こんなにも違うのかと驚くばかり。今、1番欲しいのは、滑かなつるつる素肌。

40歳を過ぎてからのお肌の悩み

40歳頃まで気になっていなかったの事が、40を過ぎたあたりからどんどん悩みが増えているような気がする。まずはシミ、目尻のシワ、そして最近特に気になるのがほうれい線。

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今までは、とにかくお肌にとって大敵なのは紫外線と乾燥だと思い、季節に関わらず常に紫外線対策をし、乾燥から守るために保湿もかかさずやってきた。

でもシワとほうれい線は、どうやらそれだけではいけないと感じてきた。歳を取るごとに骨自体が縮んできて、それがどうやらたるみやシワの原因になっているんじゃないかと思い、最近は積極的に生活の中に運動も取り入れるようにした。それと、顔面の筋肉が衰えないように体操をしたり、口角を常にあげることも意識している。

あと、最近ネットか何かの記事で読んだのだけど、頭皮マッサージも良いらしい。子供や若い人の頭は触ると柔らかいけど、先日自分の頭を触ったら、とても固いことに気づいた。頭と顔の皮膚はつながっているので、適度な頭皮マッサージをして頭自体を柔らかくすると、顔のほうれい線も少しは改善されるんじゃないかと思っている。

50歳に近づくに連れ、加速度的に肌の悩みは増えていきそうなので、それを少しでも送らせるべく、今やれることは全てやっておきたいと考えている。

オイルマッサージ店はどうなのか

オイルマッサージ店と言うのも行ってみると社会勉強になるのではないかと思いますし、いちど行ってみると楽しいところではないかと思います。マッサージ店なので気分良くマッサージを受けていくことができるところですしいいと思います。

評判通り?モイスポイントを使用した私の口コミ!3ヶ月間の効果と体験談を暴露します!

「アロマテラピーとはなんなのか?」
アロマテラピー(仏: aromath?rapie)またはアロマセラピー(英: aromatherapy])は、一般的には、精油(エッセンシャルオイル)。
または精油の芳香や植物に由来する芳香を用いて、病気や外傷の治療、病気の予防、心身の健康やリラクゼーション、ストレスの解消などを目的とする療法である。芳香療法、香料治療とも。実際様々な方法で用いられている。ムード作りのインテリアの一種としても使われている。使用される精油は植物に由来する揮発性の油で、それぞれ特有の芳香を持ち、生物活性が科学的に認められるものもある。

アロマテラピーは、やっておくと健康的に良い事は間違いないことだし椎谷、やっておくと良いことだと思います。インターネット上の口コミなどを見てもこれをやって良かったと言うような声が多かったり、気分が良くなって良いものではないかと思っています。

最近気づいたお肌の曲がり角の実感

私は、35歳になって最近すごく肌で悩んでいます。http://unprofessionaldevelopment.org/

1年前くらいに、鏡で自分の顔を見た時、ふと気づいたことがありました。

それは、鼻の所に出来ていたほくろのようなものです。

「ここにほくろみないなのってあったかな?」と思い、20代のころの写真などを見返しました。

すると、やっぱり鼻のほくろのようなシミはありませんでした。

これが、30代お肌の曲がり角というやつなのか…と思いました。

そして、最近新型コロナが流行り、マスクをずっとつけるようになり、大人ニキビができるようになりました。

これが、また驚きました。

それは、痕になってしまうということです。

昔のように、単純に肌を手入れすればすぐに治ると思っていたのですが、いつまでも治りが悪いというだけでなく、痕が残ってしまうというそんな現実がありました。

それからというもの、私は自分の顔を見ては老けてきているな…と思うようになりました。

30代からは、今までとは違うスキンケアをして、今まで以上に手入れをしていかなければ、シミやシワだけでなく、黒ずんだ顔になってしまうのだと最近思うのです。

洗顔あとも乾燥しないように保湿もしっかりしていかなければと思い、毎日手入れをしていますが、歳をとるというのは本当に大変だなぁと痛感しています。

いぼがどんどん増えてゆく

顔のお肌だけに関しての悩みだけでもたくさんあり、悩んでいない時期がない位だ。シロイストの口コミ&効果を暴露!

もういい加減中年に入っているのに、今でも変な時間に変な物を食べるとニキビができる。十代の頃、ニキビで悩んでいると言うと、大人になったら出来なくなるから気にするなと言われ、信じていたが、今、そんなのは言葉のあやだったと知っている。

大人のにきび肌につきものの悩みと言えば、ただオイリーな肌ではないと言うことだ。油っぽくてテカってしまう箇所と、かさかさに乾燥して粉が吹いている所の両方存在し、その両方の箇所ともにきびは出来る。

そして、大人になってからの新たな肌悩みといえばイボだ。小さいツブツブの様な物や、平べったくてうっすら茶色いもの、ほくろに似たような感じのものなど一言でイボと言っても色々あって、どんどんふえてゆく。そのうち顔にイボがあるのではなく、顔がいぼになるのではとホラー的想像をしてしまうくらいだ。

今現在は皮膚科に行って液体窒素を患部にあて、取ってもらっている。このやり方は割と痛い。輪ゴムで顔をピチピチとやられているような感じで、午前中の早い時間に治療に行くと眠気が吹っ飛ぶ。

痛くてたまらないのを我慢して、ああそろそろ終わるだろうと思っていると、医師の方のスイッチが入ってしまうらしく、「もうちょっとやらせて下さい。」とか言われ、半ば拷問だ。思わず悪事を白状したくなったりして。液体窒素の治療法は痛いけれど、保険が効くので、気になってイボが気になっている人にはぜひオススメしたい。

マスクによる感想の予防方法

コロナ禍でマスクが手放せない毎日ですが、お肌の乾燥がいつもより気になっていませんか?

私はマスクでいつも乾燥しているような気がしてかとても気になっていましたし、シワが増えたような気がしていました。

そこで、なんとかしなくてはといろいろとお手入れをしていくうちにお肌の調子が良くなった方法があります。

乾燥にお悩みの方はぜひ試してみてください。

まずは、洗顔は、パウダーの洗顔料を使うこと。

パウダーのものは、添加物がほとんど入っていないものが多くお肌への刺激が少ないのでおすすめです。

http://www.sagamirai.jp/

洗顔後は、アンガンオイルを数滴お肌に伸ばします。

これをすることによって、化粧水がお肌にぐんぐん入っていくブースターの役割を果たしてくれるのです。

ただ化粧水をなじませるよりも、お肌がふっくらと内側から潤います。

化粧水は数回に分けてなじませ、しっかり水分をお肌に与えることがポイントです。

その語は、美容液やクリームなど、普段お使いのものでケアをしていただき、最後にその美容成分が蒸発していかない蓋として、ワセリンを少量、手のひらに伸ばしてから、お顔に優しく押し当てるようにつけていきます。

このワセリンを塗るかならないかが、とてもおおきなポイントになります。

お肌が乾燥するのは、お肌から水分などが蒸発していってしまうのが原因。

それを予防してくれるのが、ワセリンなんです。

ワセリンはしっかり蓋をしてくれる役割をするので、病院などでも、乾燥肌に使用しているそうです。

最近は、薬局で純度の高いワセリンのプロペトなども販売されるようになりましたので、ぜひ毎日のお手入れに取り入れてみてください。

マリンスポーツで気をつけたい日焼けと幹細胞美容液

私は1年中マリンスポーツをしていますので、日焼けについてはとても敏感で、かなり気を使っています。

18歳の頃、高額フェイシャルエステに行き、40万円の機械を契約したくらい、お肌には気をつけていました。

その時に言われたのが、あなたは将来たるみに気をつけないといけないお肌だと言うことです。

ポラッシュを3ヶ月使用した私の口コミ&評価が衝撃的?

もともと生まれつきそばかすがあったので、シミとたるみには相当気をつけて、20歳から1本1万円以上する美容液を2本使っていました。

マリンスポーツをするときは、日焼けとめは3種類を重ねて2時間ごとに落として再度塗ると言うことをしていたので、そのおかげか、普段日焼けをしない人とそれほど変わらないお肌を保っているつもりです。

マリンスポーツでの日焼け止めのおすすめは、スポーツ用日焼け止めクリーム、その上にスポーツ用日焼け止めリキッドファンデーション 、その上にウォータープルーフのパウダーファンを塗ります。

これで日焼けは全く無いですよ。

それと美容液は幹細胞入りのものが一番良かったです。

ターンオーバーを促してくれるので、しみも薄くなり、お肌がふっくらとします。

幹細胞はどんどんお肌の細胞を活性化してくれるので、使えば使うほど肌年齢が若くなり、長期で使えば使い始めた肌年齢より衰えることがないです。

値段が高いですが、化粧水などは要らないのでこの美容液と保湿クリームで十分だと思います!

にきび治療の来院の目安

『にきび治療がしたいです』と皮膚科に受診される方の多くは赤く腫れていたり黄色く膿んでいる状態でとても悪化している事が多いです。
そして過去に様々なお薬を使いましたがどれも合わなかった。という事をおっしゃってお薬手帳を見せてくださる方もとても多いです。
そのお薬手帳を拝見すると医者不信なのか様々なクリニックを点々としていたり途中で薬をやめてしまってる方が多いのも悲しく思います。

http://www.galbroward.org/

にきび治療は1?2週間で完治するでもなく、抗生剤を服用したら治るものでもないですし、まず来院する治療の目安も間違ってます。
そして元の生活習慣の見直しもにきび治療にはとても大事になってきます。
頭ではわかっているつもりの患者様でも実際始めてみると改善しないどころか副作用の方が大きい気がして合わないと決めつけてしまう気がします。

にきび治療でとても大事になってくるのは赤く腫れたにきびでも黄色く膿んだにきびでもなく肌を触ったときに目に見えないがポツポツしてる感じがある、脂っぽい、小さくまだ周りが炎症を起こしてない白く膨れたものがある。
それがにきび治療の始める目安で受診し速く改善の見込めるものになります。

いわゆる面袍やコメドと言われているものです。この時に来院し18ゲージの針を刺して中の脂を出す処置をしたり、皮膚科でよく調剤しているビタミンCローションを購入したら、自費診療での、イオン導入やエレクトロポーションでビタミンCを導入し皮脂を抑えたり毛穴を引き締める。ピーリングによるターンオーバーを調節しお顔の常在菌を整える。フォトフェイシャルで皮脂を抑える波長の光を当てたりまたは肌の刺激になる炎症で毛細血管が増えている状態を抑える波長にし赤みを抑える。

ピーリングで古い角質を除去し顔の皮脂バランスを整える。ビタミンCやビタミンE、ビタミンB群の点滴をしお肌にとっていいビタミン群をダイレクトに補給する。そうする事で肌は元気を取り戻し早く綺麗に治ります。

そして初期の治療薬の選択としては大体ディフェリンゲルです。お肌の角化を調節しピーリング作用で肌をどんどん生まれ変わらせて肌のターンオーバーを整えます。
赤くなったり黄色くなるほど治療に使うお金や薬剤または内服薬も多くなりますしメンタルのダメージも大きく焦りも出ます。

コンビニが目の前にあるとなんとなくふらっと足が向いてしまいコンビニスイーツを買ってしまう感覚で、顔がちょっと不調だな。と思ったタイミングでコンビニ感覚で皮膚科は受診した方がにきび治療にはいいです。

とうとう歳をとる恐怖に怯えはじめました…。

私は、20代前半まで肌の悩みはなく過ごしていました。
美容には興味があってパックやケア用品にお金をかけたりしていましたが、
化粧をしたまま寝てしまったり、面倒くさいときはお風呂後に何もつけずに過ごすことも…
そして、美白にこだわらなかったので、日焼け止めも塗らず
海やアウトドアを楽しむという自由な生活をしていました(^O^)/

レナセルクリアセラム

ですが、30代目前になり最近とうとう
化粧乗りが悪くなってきたと感じてきました。。。
出産を終えて育児にばたばたする毎日。
別にケアをしなくても大丈夫と思っていた私は
子どもに塗った保湿剤のあまりを顔につけて終了という
なんとも雑なケアをしていました。(ケアとは言えない…)

そしてふと自分の肌と向き合ったところ

え!乾燥がすごい!!しかもシミ?みたいなものが何個か…
化粧の前に保湿をすればプルプルになっていた肌が
どんなに保湿をしてもファンデーションが浮いてしまうし
なにより子どもと写真を撮るとわかる肌の劣化…

さすがの私もショックを隠し切れませんでした。。。

なので最近は久しぶりにお風呂上りのケアに全力を注いで
お肌をいたわるようにしています。

これで元通りとはいかなくともせめて化粧した時には
プルプルのお肌になりたいと気持ちを込めてケアをしています。

女性はいつまでもきれいでいたいですよね。
きれいでいるには努力は必須だと思い知らされました。

40代後半の普通の悩み。

40代後半です。ラントゥルースの効果を暴露!話題の美容液を購入して使用した口コミ体験談!

肌に関しては悩みしかありません。

シミ、しわ、ほうれい線、乾燥、毛穴が目立つ、クマ、タルミ、眉間のシワ、ツヤが無い…世間の肌の悩みは全部だと思ってます。

若い頃はもちろんぷりぷりのお肌でしたが、元喫煙席だったので、歳をとるにつれ一気にダメージが出てきた気がします。タバコはやめましたがもっと早く止めればよかったです。もし若い子で喫煙している子には、絶対禁煙をオススメします!

今、特に気になるのは目の下のクマとたるみ、眉間のシワです。

コロナ禍でマスクをしているので、目元が目立って隠せないのご悩みです。

対策は専用のパックを購入したのですが、週に1回位だったのが最近は面倒くさくなって月に1回位しかしていません。貼るだけなのですが面倒で…。

せっかく高価なパックもこれでは効果が出ないとは思って反省しています。

後はコラーゲン入りの青汁を毎日飲んでいます。

これは毎日夕食時に飲むのでカンタンで続いていますし、なんとなく肌の調子もいいです。

これまでも肌にいいもの、化粧品やパック、等たくさん購入してきましたが、買っただけで効果があった気になってしまい、いつも使いかけの化粧品が溜まっていくのも、ある意味悩みです。