皮脂バランスが悪い肌

基本的に一年中、季節を問わず乾燥に悩まされるほどの乾燥肌です。
それに加えて、敏感肌であるためなかなか簡単にスキンケアアイテムをコロコロと変えられないので悩みがあってもなかなか肌に合い、悩みを改善するスキンケアアイテムに出会えない状態です。

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そんな私の日頃のスキンケアというと化粧水1つ。
1つの化粧水をつけては追ってつけ、ひたすら肌に入るだけつけています。
美容液やフェイスパックを利用することもありますが、日常的には化粧水しか使用しません。

乾燥肌に悩むのならば、クリームや乳液をプラスしてケアをすれば良いのでしょうが、どうもベタつきを感じる使用感が苦手で化粧水だけのスキンケアが好きなんです。

なので余計な油分は与えていないのに時間が経つと乾燥を感じる部分と皮脂が目立ち、テカテカとしてしまうほど油分を感じる箇所に分かれてしまいます。
あぶらとり紙で皮脂を抑えてはいるものの、これがメイクをしている時だとより、対処に困ってしまうんです。
ファンデーションは崩れやすいところと粉をふく箇所が出てきてしまい、メイクアイテムもどちらの状態に合わせても片方が立たない状態になってしまい、メイクをしていてもすっぴんの状態でも同じ状況に悩まされしまいます。

痩せて綺麗になったはずが老けたと言われて…。

20代で結婚・育児を経験し、産後太りでプラス20kg。
これではまずい、とやる気スイッチをONにしてダイエットを始めました。
半年かけて体重を戻したのは良いのですが、急激に痩せたからかほうれい線が目立つように…。

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太っていたころは顔のお肉で肌にハリが出て薄くみえたんでしょうね。
ママ友たちからは「童顔だね」「若くみえる」なんて言われて、それを信じていました。

ところが、ほうれい線が目立つようになって実年齢より老けてみえます。
久しぶりに会った友達にも「痩せたのに、なんか老けたね~」って言われてしまいました。
30代になると、ダイエットだけでは理想の美しさを手に入れられないんですね…。

お肌ケアにもやる気スイッチをONにして、
動画サイトでほうれい線を薄くするマッサージを調べ、
毎晩寝る前にマッサージをするようにしました。
紫外線の蓄積が肌をたるませ、ほうれい線を目立たせると聞けば、
日焼け止めクリームを塗るようにして、日傘も欠かさず差すようにしました。

日々の化粧水と乳液のケアに加え、美容液やクリームも追加しました。
努力の甲斐あって心なしか薄くなってきたように感じます。
今はコロナ禍で友達に会うことができませんが、今度会った時には
「若々しくなったね~」と言われることを目標に、頑張っていきます!

私のお肌の悩みは、すぐに1本太い毛が生えてしまうことです。

私はお肌の悩みとして、すぐに1本だけ太い毛が生えてしまうということです。効果はどう?ラントゥルースを購入して3ヶ月間飲んでみた

どういうことかというと、私は結構毛が濃いというか、生えてくるところのけが太いんですが、お肌には別に生えてくれなくてもいいのにお肌に生えてしまうということが挙げられるんですよね。何と言ったらいいのかわからないのですが、私はあごの下に結構ひげが生えてしまっていて、一本それも太いものが生えてしまっているんです。

結構人よりも太い毛が一本だけあごのところに生えているので、それがとてもいやな気持ちでいます。そして鏡を見るたびに、「ああ何でここだけ毛が一本生えているんだろう」ということを感じながら一本毛を抜くんですよね。

それが私にとってはあまりいい気持がしないので何でここだけという気持ちになってしまうんです。

ということで私は今の状態に満足していませんので、少しでもこの男性ホルモンが強い状態を女性ホルモンが強い状態にさせられるようにしたいなと思っています。なかなか難しいのですがやっぱりそれはそれなりにという感じです。もう少し自分に余裕があればいいのにと思うんですけど、なかなかそうはいかないです。もう少し自分の状態をよくしていこうと思います。

敏感肌のニキビの治療法

私は、すごく敏感肌でニキビの洗顔料は強すぎて私の肌にはどれも合いません。ヒリヒリしたりカサカサしたりしてしまいます。

なので私のニキビ予防は、天然アロエ成分スクラブの洗顔料で顔を洗ったあと温かいタオルを顔に被せてその後にドラッグストアでも売っている500円以内で買える化粧水をたくさん塗った後にニベアパックをしています。

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そうする事によって、お肌がもちもちっとします♪

前はニキビで悩んでいましたがこれを始めたら旦那から「肌きれいになった?」と言われるようになりました!
旦那だけじゃなく友人からも「肌きれい!」と言われるようになり自信が付きました♪

食べ物も脂っこい物を控えてお肌に良い野菜や大豆製品やもずく酢なども良いと聞き最近は良く食べてます。
昔はファーストフード店などハンバーガー、ポテトを食べるのが大好きでバクバク食べていました。

ですが次の日肌が油っぽくなってしまい…食生活も大事なんだなと改めて思いました。

毎日野菜とれない人はコンビニやスーパーなどで売っているカット野菜なども良いと思います。

私も忙しくて野菜がとれない時はスーパーなどのカット野菜で絹豆腐と混ぜて青じそドレッシングをかけて食べています♪
人と話す時は誰でも顔を見て話すのでお肌にはこれからも気をつけようと思いました。

ニキビ肌に苦しめられています…

現在26歳の女です。中学生のころから突如顔中に現れた思春期ニキビ、友達にも芸人さんのブラックマヨネーズ吉田みたいだねと言われる始末…、皮膚科に行き塗り薬をもらうも効果なし…、ドラッグストアで販売している市販のニキビケアを片っ端から試してもあまり効果がなかったです。

http://www.domainedugrandchemin.com/

最終的に高いけど試してみようかと親に言われ、プロアクティブに手を付けました。成分が強そうなので敏感肌かつ混合肌の私が使っても大丈夫なのか不安でしたがしばらく使っているうちにずいぶんとマシになりました。それでもやはり調子がいい時でも顔に3~4個はニキビがありました。

高校生になり周りがハトムギ化粧水やニベア缶で安いスキンケアで綺麗な肌を保てているのがすごく羨ましくなり、効き目も悪くはないが良くもないプロアクティブを解約し、私も市販の安めのアクネ菌に効く化粧水に変えました。中学生の頃より多少肌の状態も落ち着いていたので市販の化粧水で過ごすことができました。それでも生理前は口回りにニキビができていました…。

社会人になり自分でお金を稼ぐようになってからは、芸能人がニキビや吹き出物に効果があるとSNSにあげているものを試す日々。でも芸能人の方が勧めているのは定期購入などが多く効果が感じられないうえに解約を忘れると永遠に毎月送られてきて地獄でした。何とか解約して定期購入でたまったものを消化して、また違う化粧品に手をつけるといった感じでした。

中学生、高校生の頃は思春期ニキビだったのでおでこや頬にニキビが多かったのですが、社会人になり次は口回りや顎やフェイスラインに出てくることが増えました。大人になってもニキビとは切っても切れない縁なんだろうなと諦めかけています…。

エステに行ってプロにお任せしたほうがいいんじゃないかと思う反面、毛穴も開いてニキビもある状態で見せるのは恥ずかしすぎると思ってしまい、なかなか行く気になれません。さらに今常にマスクをしないといけない生活なので蒸れたり汗をかくので尚且つ肌の状態が最悪です。ニキビがあるとメイクをしても逆に悪化してないか常に不安で普通なら楽しめるはずのメイクが楽しめていません…。辛いです。

ワタクシ流乾燥肌対策

 人の肌は健康的な状態だと角質層に約30%の水分が含まれているそうで、これが30%以下だといわゆる「乾燥肌」の状態だとか。http://www.sonemus.com/

もともと、人間には水分の保湿を守るという力があるといわれ、きちんと働いて入ればいいのですが、残念ながら年齢とともに保湿を守る力が失われていってしまい、角質層の水分は減っていき肌も乾きやすくなってしまいます。

私なども空気の乾燥しがちな冬場は乾燥肌に悩まされがちで、皮膚が硬くなんだか段ボールのようにごわごわした感覚が。保湿成分を蓄えるためにパックや様々なスキンクリームなどが有効と聞き、私もそれぞれ使用しておりますが、私が前段階で行っているのは熱い濡れタオルで顔を覆うこと。

 覆うといっても熱すぎるととても顔を覆えませんから、だいたい40度前後、ちょっと暑いかなというくらいの温度でしょうか。夜寝る前に、熱めのタオルで顔を覆い5分くらいじっとしています。するとタオルの熱さで、肌がふやけたようにほんのり柔らかみを持つようになります。そこからパックを使って、肌の奥までうるおいを与えるためにじっくりと水分を浸透。

 私流なのでぜひともとはおススメできるものではありませんが、熱めのタオルから冷たいパックで浸透させていくのは何とも心地よいものです。

あれ、私も段々大人になってきてしまった。

ちょっと前まではどんな寝相でも毎朝起きればスッキリし、特に気にする事はありませんでした。FACEEリキッドセラムプラスを使用

昔ならニキビが出来ても丁寧に扱っていれば跡も残らずに綺麗な肌に戻ってきました。しかしここ最近現れた症状があります。それは朝起きて顔を洗って化粧をする為に鏡で自分の顔を近くで見ると、目の下にシワが出来始めているのです。もちろん半日以内に気づいたら無くなっているのですが、ほとんど毎朝シワが出来ています。

それは横向きで寝ている時に、その向いた方の顔が押され、目の下にシワが出来ているのでした。逆向きに寝てもそっち側にシワが出来るのでたまたまではありません。

ふと妹にババアになってきたんだと言われ、横向きの方が寝やすいのに最近は悩んでしまいます。年を重ねると寝る方向さえ変えていかないと顔にシワや跡が残り、それを毎日続けると段々癖になって顔についたままになると考えると今から怖いです。実際に30代半ばや後半の友達の中にはとても差があり、若く見える人もいれば、とても年相応にシワや跡が残っている人もいます。

今から気にしていないと自分の顔も老けて見える様になってしまうのではないかと毎日寝る前にどうやって寝ようか悩んでいます。どうやったらシワが付かない様になるのでしょうか。

目の上のたんこぶならぬ・・

若いころは特に気にならなかったのに、40代になって気が付いた右目のまぶたのシミ・・。http://nutanix-event.jp/

小さい内にやれる事やっておけば良かったのに、放置してたらかなりの大きさになってしまいました。「シミもシワも自分自身だから、気にしない~!」と思い込もうとしてた時期もあったけど、写真を撮ると良くわかるようになってしまい、集合写真を撮るのも嫌になってしまいました。

このままじゃダメだと思い立ち、まず化粧品を変えてみようと、ハイドロキノン配合のお高めの化粧品を購入。毎回まぶたに念入りにぬりぬり。頑張ったけど、結局薄くなることは無く断念。その後も何か無いかとネットで調べてみると、近所の皮膚科でシミ取りをやっているのを知りました。

以前通っていたところだったから、手荒れの治療のついでに行ってみました。1回6000円くらい(病院とシミの数によって異なると思います)。月に1度くらいだから支払えない額でもないのでやってみる事に。これが痛い!!氷で冷やして感覚を鈍られてから施術するんだけど痛い!!でも、痛い分、化粧品より効果があり。普通にファンデーションを塗れば隠れるようになりました。

行ったり行かなかったりだったので期間は1年以上かかったし、まだ綺麗に消えたわけでは無いですが、目の上のたんこぶならぬ目の上のシミがだいぶ気にならなくなって、鏡を見るたびに出たため息も少し減ったかも。今はだいぶ期間が空いてしまったけど、もう少し続けてみようかと思っています。その病院の先生曰く「70代80代のご年配の方も来られてますよ」と言うお話でした。何歳になっても、女性は綺麗になりたいんです。

20代前半のツケが…

現在30代に突入した私ですが…とにかくシミに悩んでいます!!10代20代前半まで日焼け止め?そこそこでいいでしょ!!と適当に済ませた過去の自分に言いたい…、ちゃんと周囲の助言を聞きなさい!!と。肌は30代からくるから?、と教えてくれてた職場の先輩、きましたきました曲がり角!http://igcp655-toae.com/

最初は目元にうすーーくあれ?シミ?とポツと現れはじめすぐに確信に変わりました、シミです!私の場合は目元とくに目尻の辺りから気になりはじめ、すぐに頬、そして顎下までポツポツが…。いろいろな化粧品を試し、さらにはとある化粧品メーカーのカウンターで肌診断をしてもらいました。

その時の結果は年相応と出て、さらには職業柄外に出ることが多いのでその事を考えれば、綺麗なお肌ですよ?、とカウンターのお姉さんに励まされ…、そんなお姉さんのお肌は私より5つほど年上なのにトゥルントゥルン!さすがとしか言いようがなかったですが、悲しさ虚しさ倍増…。

シワやたるみはなんとなく楽しく生きてる証拠、笑った時に目立っても増えたなー、と笑えるのに、シミだけは受け入れられない!私の母は40代でレーザー治療をしたことがあるそうですが、そんな費用今の私にはとても出せない!とりあえずカウンターのお姉さんに勧められた化粧水をお風呂上がりに浸透しろ?、と念じながらお手入れする日々です。

アラサーになってシミが急に増えた

27歳の頃から顔にうすーいシミができ始めていたのを気にしていました。

とはいえ、少しだけだし大丈夫!そう思っていたのが間違い。

30歳になった現在、目立つシミが顔に5個。コンシーラーでも消えません。

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慌ててシミを消す方法を調べましたが…化粧品だとやはり厳しいようですね。

できてしまったシミを消すにはレーザーかゼオスキンが主流のよう。

どちらもリスクはあるし、なかなか勇気が出ません。

もっと若いときに紫外線対策をちゃんとしておけばよかったなぁ…と後悔する日々です。

とりあえずは今できる対策として、

・できるだけ紫外線を浴びないようにする

・日焼け止めをちゃんと塗る

・海やプールには行かない

・美白化粧品を使う

などしています。

せめてこれ以上シミが濃くならないことを願います…。

シミが目立つと化粧をしてもイマイチなんですよね。

そばかすならチャームポイントになって可愛いのかもしれませんが。

気になるのでいつもコンシーラーを塗りたくっています。

そういえば、コンシーラーはエクセルの物がとても良いというのをYou Tubeで見ました。

今までコンシーラーはコスメデコルテをずっと使っていたのですが、プチプラコスメも試してみようと思います。

これで濃いシミが隠れれば良いんですが…。

私のお肌はあごの下に吹き出物が出やすいです。

私はあごの下によく吹き出物が出やすいです。なので最近は結構嫌だなと思うことが多くて、なかなか気持ちが前向きになれません。

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というか、結構気持ちの面でも嫌なことが多くてなえています。でもそのままでは嫌ですし気持ちの面でもいい気持ちがしないのでこのままでは嫌だなと思って最近は吹き出物にビフナイトなどをぬっています。特にストレスがたまったり自分が疲れたと思うことを行ったりといろいろとしているとなかなか思い通りにいくことがないためすぐに吹き出物が出てきてしまうことが多いです。

なかなか思い通りにいくことが少ないですがそれでもやっぱりとても大事なことだと思いますし人に会う時にやっぱり吹き出物が出ていると嫌だなと思うことが多いです。なので最近は人に会う時に必ずと言っていいくらいマスクをしています。

まあご時世がマスクをしているので仕方がないですがやっぱりとても大事なことだと思います。それに、吹き出物って見ているこっちも嫌になってしまうので私はそういったことが嫌なのですぐに直したいとは思っています。今一番出てきて困っているのは、吹き出物よりも毛が生えてきてしまっているということです。これはとてもつらいのでどうしたらいいのかわからずにいるという感じです。

10代の頃から続くニキビの悩み

10代の頃からニキビに悩んでいました。ニキビに効くと言われる薬(塗り薬、ビタミン剤や漢方薬)を試しましたが治りませんでした。

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治っても再びニキビができてしまうのです!それは20歳過ぎてからも続きました。特にひどくなるのは生理前です。ホルモンバランスが悪いのかなと思い、皮膚科で薬も処方してもらいましたが良くなりませんでした。

10代の頃は顔全体にニキビができましたが、30代くらいになると顎によく吹き出物(ニキビ)ができました。

しかもその吹き出物(ニキビ)は赤く腫れ上がりなかなか治りません。腫れあがったところが膿んでかさぶたとして剥がれ落ちるまで治らないのです!たまに膿んだところを自分で潰して、膿を出してしまうこともありました。その方が早く治るからです。しかし、悩み続けていたニキビ(吹き出物)にも終焉が訪れました。40代を過ぎた頃になると吹き出物が出来なくなったのです。

10代の頃はビタミンCが入った化粧品やピーリングなどはありませんでした。その頃、ビタミンC入りの化粧水を塗ったり、たまにピーリングをしました。そうしたら、今までの苦労が嘘のように吹き出物が出来にくくなったのです。今は洗顔後に化粧水と乳液を塗り、たまに馬油で肌をマッサージしていますが、肌の調子はとてもいいです。

ニキビ肌改善方法のスキンケア法を詳しく

まず私は中学生時代から非常にニキビに悩まされてきました。長い間をかけてスキンケアを改善することによって、肌がどんどん健やかになり、傍目からはひどいニキビに悩まされていたとはわからないとも言われるまで改善しました。

今回はそんな私のスキンケア方法をご紹介していきたいと思います。まず洗顔ですねこちらは必要以上に皮脂を取りすぎないのがポイントです。以前はニキビの原因の皮脂となる部分を取り去るべく、必要以上に洗顔し逆に肌が渇くような状態を作ってしまいそれもニキビの原因となりました。

そしてスクラブ洗顔などを使っていた時期などもありましたが、このスクラブ洗顔と言うものはあまりお勧めしません。なぜなら必要以上に肌に刺激を与えることで、かえってニキビが悪化する可能性があるからです。ニキビ肌の方にとっては、スクラブ等の入っていない泡洗顔をお勧めします。

泡洗顔ですがもともと泡で出てくるタイプと泡立てて使うタイプとが売っているかと思いますが、私は泡で出てくるポンプタイプを今扱っています。そしてなるべく優しく顔全体にのばしくるくるとした後は、できることなら水で何度も何度も流します。顔に泡が残らないようにきちんとすすぎますこの時顔に泡が残るようにしてしまうとやはりこれもニキビとなってしまうからです。

洗顔が終われば保湿しっかりと行うことです。これはどんな化粧水でも良いのですが、収斂化粧水などはお勧めしません。保湿する化粧水をできるだけ水に近いさらっとした液のようなタイプのものを何度も何度も肌に入れ込むと良いでしょう。そして最後は乳液クリームなどでしっかりと蓋をすることです。つけすぎにはくれぐれも注意してください。水分量を多く保つことで、ニキビ肌が改善されることが多いです。ぜひ、以上のようなことを注意してスキンケアをしてみて下さい。

肌のために紫外線はカードすべきではありますが

肌を紫外線から守るというのはとても良いことなので、基本的にはそうした方が良いというのは間違いないわけです。どのようにやるのかということがやはり問題になるでしょう。やり方としては服を着るだけでも違います。それだけでも結構な対策になります。

つまりが肌を太陽に直接さらさないようにするというだけでも結構違いが出てくるのです。まずはそういうことからやってみると良いでしょう。肌のためには基本的に紫外線はあまり見ないようにした方が良いというのは間違いないのです。

しかしながら、太陽光からビタミンDを人間は作り出しているので、全く太陽の光を浴びないようにするとか紫外線を当たらないようにするというのは実は体にはあんまりよろしくないことでもあります。紫外線というのは基本的にシミやそばかすを作る原因になってしまうということになりますので避けた方が良いのですが健康的な面から見ると少しは浴びるようにした方が良いということになるでしょう。

紫外線ガードは基本的にお勧めできるわけですが、ある程度は浴びるようにする、ということにしてそのバランスをしっかりと考えるようにしましょう。

それがまさに、肌のためになることなのです。

気になってきた肌のたるみ

30代も後半にさしかかり、肌のたるみが気になってきました。

今までは皮膚のトラブルも少なく、年齢よりも下に見られる顔立ちのため、

30代に入っても世間でいうほどの衰えを感じることがありませんでした。

しかしここ最近、毎日鏡で眺めるたびに顔のたるみが気になってしまいます。

さらにたるみが気になってきたことをきっかけに、よく観察してみると、ほうれい線も薄っすらと出てきているようです。

美容整形はしたくないので、なんとか化粧品やエステ、レーザーなどで肌を底上げして若返らせたいと思います。

私はスキンケアも適当で、プチプラの物を使っていましたし、マッサージなどもやったことがなかったのですが、

色々なサイトやブログを読みあさり、情報収集していて気付いたことがあります。

当然のことかも知れませんが、きれいな人は皆努力しているのだということです。

今さらながら、化粧水や美容液も高価なものに変えようと思いましたし、

若さを保つためにはある程度の出費は投資と覚悟して、さらに努力も必要だと自分に」言い聞かせています。

まずは色々なスキンケア製品を試してみて、肌に合うものを見つけてみたいと思います。

簡単にできるリンパマッサージやカッサを使ったマッサージを初めて見ようと思います。

アラサーのお肌の悩み

お肌の曲がり角は25才とはよく聞きますが、

本当にアラサーを迎えると一気にお肌のトラブルが増えます。

10代?20代前半までは、夏になると海に街に日焼けをなんともせず外出したものです。

小麦肌が健康的に思えて、日焼け対策も大してせずそれでも若さで何もトラブルを感じず過ごしていました。

しかし、その反動が一気にアラサーを迎えるとくるのです・・・。

鏡を見るたびに、シミやソバカスが毎日増えている気がします。

このままではいけない!と危機感をようやく持ち、日焼け止めや美白化粧品を使い始めましたが

なかなかすぐには改善しないのが正直なところです。

しかし、このまま何もせずに過ごしてしまっては1年後、5年後、10年後の未来の自分のお肌が心配です。

今できることを日々続けていくことがアラサーの私には大事だと考えています。

具体的にアラサーの私が心掛けていることは、基本的なことのみです。

若い頃の私はズボラ女子(今も変わらずですが)だったため、その基本さえ疎かにしていました。

外出時は基本的には肌を覆う羽織り物を持参、口コミ人気の高い日焼け止めを塗ります。

そして帰宅後はきちんと日焼け止めを落とし、一にも二にもとにかく保湿!を心掛けています。

シミやソバカスも悩みですが、乾燥はお肌のトラブル原因第一位ですのでとにかく保湿は欠かさないことです。

未来の自分のお肌が綺麗であることを信じ今日もケアを続けます。